Angst

A

Alle mennesker oplever angst i ny og næ. Opmærksomhed på fare og evnen til at reagere lynhurtigt på utrygge situationer ligger så dybt i os, at vi sjældent tænker over det. Men for nogle kan det tage overhånd. Og så bliver angst et problem. De mekanismer, der sikrer, at vi præsterer – ja, ligefrem overlever som art – må ikke få lov til at fylde så meget, at vores liv mister sin værdi.

Hver femte dansker rammes på et tidspunkt i livet af angst. Og får man ikke hjælp til at tackle den, kan angsten gå hen og blive både kronisk og invaliderende.

Forskellige angstformer

Der findes mange forskellige typer af angst, og mange af dem har tendens til at følges ad og optræde sammen. Fælles for dem er, at metakognitiv terapi har vist sig at være en meget effektiv behandlingsform.

Læs om metakognitiv terapi
Læs om min baggrund og om klinikken

Kontakt mig

Ring til mig på 4094 0587 – eller brug kontaktformularen herunder – hvis du vil lave en aftale om en indledende samtale. Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.

 

Du er også meget velkommen til at ringe til mig, hvis du har spørgsmål.

 

Det er muligt at få sessioner både i København og Roskilde.

/* ]]> */