ANGSTLIDELSER
Alle mennesker oplever angst i ny og næ. Opmærksomhed på fare og evnen til at reagere lynhurtigt på utrygge situationer ligger så dybt i os, at vi sjældent tænker over det. Men for nogle kan det tage overhånd. Og så bliver angst et problem. De mekanismer, der sikrer, at vi præsterer – ja, ligefrem overlever som art – må ikke få lov til at fylde så meget, at vores liv mister sin værdi.
Hver femte dansker rammes på et tidspunkt i livet af angst. Og får man ikke hjælp til at tackle den, kan angsten gå hen og blive både kronisk og invaliderende.
ANGST HAR MANGE FORMER
Der findes mange forskellige typer af angst, og mange af dem har tendens til at følges ad og optræde sammen. Fælles for dem er, at metakognitiv terapi har vist sig at være en meget effektiv behandlingsform.
GENERALISERET ANGST
Generaliseret angst kommer til udtryk som en overdreven grad af bekymringer ...
OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER
OCD er en angstlidelse, der kommer til udtryk som gentagne tvangs-tanker og -handlinger ...
PANIKANGST
Panikangst optræder ofte som anfald af pludselig, klaustrofobisk panik ...
HELBREDSANGST
Helbredsangst kommer til udtryk som en overdreven frygt for at være alvorligt syg ...
SOCIAL ANGST
Social angst er forbundet med frygten for at fejle. Det er en katastrofe at blive kritiseret ...
MEDLEM AF
© Charlot Andersen 2023. Alle rettigheder forbeholdes.